Je vluchttas voor de bevalling – dit mag je niet vergeten!

Ga je bevallen in het ziekenhuis? Zet dan een paar weken vóór je uitgerekende datum alvast een vluchttas (of zoals wij ‘m noemen: je “vluchtkoffertje”) klaar. Hierin stop je alles wat je nodig hebt tijdens en na de bevalling.

Ook als je van plan bent thuis te bevallen, is het slim om zo’n tas te hebben. Soms loopt een bevalling nét iets anders dan gepland en moet je alsnog onverwacht naar het ziekenhuis. En geloof ons: dan wil je niet halsoverkop spullen bij elkaar moeten zoeken terwijl de weeën al zijn begonnen... 

Belangrijke papieren

• Verzekeringspas
• Identiteitsbewijs
• Zwangerschapskaart

Handig: stop deze bovenin je tas of in een apart vakje, dan hoef je er niet naar te zoeken als je net in een wee zit.

Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, dit zijn de essentials voor mama:

• Pyjama, lang shirt of Het Bevallingsjurkje
  • Het Bevallingsjurkje is echt een topper tijdens de bevalling: comfortabel, makkelijk aan en uit, en speciaal ontworpen om in te bevallen (én er leuk uit te zien op de foto’s).
• Warme sokken (want: koude voeten tijdens weeën = brrr)
• 1 setje schone kleding (met voedingsopening als je borstvoeding wilt geven)
• 1 setje schone nachtkleding
• Ondergoed
• (Voedings)bh
• Zoogcompressen
• Sluitband of sluitlaken
• Badjas
• Pantoffels
• Tandenborstel en tandpasta
• Wattenschijfjes & make-up remover
• Dag-/nachtcrème
• Lippenbalsem (want van al dat gepuf krijg je écht droge lippen)
• Deodorant
• Kam/borstel & elastiekjes
  • Wist je dat een kam tijdens de weeën ook kan helpen als natuurlijke afleiding? Door de tandjes in je handpalm te drukken, verleg je de pijnprikkel en kun je beter ontspannen.
• Bril, brillenkoker of lenzen + vloeistof
• Make-up (voor die eerste trotse mama-foto’s)
• Eten & drinken (voor energie óf voor je partner die anders flauwvalt…)
• Waszak

Tip: In de eerste twee weken na je bevalling kun je last krijgen van stuwing. Draag dan liever een bh zonder beugel. Onze favoriet? De Candy Bh van Cake Lingerie: zacht, stretchy en supercomfortabel.

Ook je kleintje verdient een fijn eerste setje spullen:

• 2 rompertjes
• 2 setjes kleding (maat 50 en/of 56)
• 2 mutsjes
• Sokjes
• Jasje
• Newborn luiers & billendoekjes
• Omslagdoek of dekentje
• Autostoeltje (vergeet niet de gordels thuis te oefenen!)

Stop dit in een apart tasje, zodat je alles makkelijk kunt vinden.

Extra tip:

Voor het eerste pakje van je baby zijn Feetje babykleding, babykleding van Noppies en Bess babykleding absolute aanraders. Deze merken staan bekend om hun zachte stoffen, fijne pasvorm en lieve printjes: perfect voor het tere babyhuidje.

• Fototoestel of telefoon met opgeladen batterij
• Oplader (voor je telefoon én je partner)
• Contant geld en pinpas

Tip: maak ook voor je partner een klein vluchttasje klaar. Denk aan: schone kleding, tandenbortel, deo, iets te snacken of een tijdschrift. Want eerlijk is eerlijk: de bevalling kan soms wat langer duren dan gehoopt, en een frisse partner is ook wat waard ;).

Met deze checklist ben jij helemaal voorbereid op het grote moment. Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt — jouw vluchttas voor de bevalling is jouw kleine stukje rust in alle hectiek.

Heb je nog vragen over wat je precies nodig hebt (of twijfel je of je tas compleet is)?

Kom gerust langs in onze winkel in Zoetermeer — we denken graag met je mee!

Woon je niet in de buurt? Mail ons info@bellyfashion.nl of bel tijdens onze openingstijden.