Steuntje in de rug nodig tijdens je zwangerschap?

Naarmate je buik groeit, krijgt je lichaam het zwaarder te verduren. Het extra gewicht kan zorgen voor lage rug- en bekkenklachten. Gelukkig zijn er slimme oplossingen die direcht verlichting bieden: ondersteunende onderkleding die jouw buik helpt dragen én je houding verbetert.

In deze blog delen we een paar praktische tips voor meer comfort en minder klachten.

Misschien oogt hij op het eerste gezicht als een klassieke hoge slip, maar vergis je niet: de supportslip is een echt gamechanger! De slip heeft een zachte ondersteunende band onder je buik en is volledig naadloos, waardoor hij onzichtbaar is onder je kleding. De extra elastische beenopeningen zorgen ervoor dat niets knelt of insnijdt..

Wanneer gebruik je een supportslip?

• Bij een zwaar gevoel aan de buik of beginnende rugklachten
• Zorgt voor lichte ondersteuning en extra comfort

Een supportslip is de hele dag én nacht te dragen.

Wil je meer ondersteuning? Dan is een babybelt of overbellt buikband ideaal. Deze band helpt je houding te corrigeren en verdeelt het gewicht van je buik beter over je lichaam. Dat zorgt voor directe verlichting van je onderrug en bekken. Je draagt hem onder je kleding en kunt hem eenvoudig verstellen voor de juiste pasvorm.

Wanneer gebruik je een buikband?

• De babybelt of overbelly buikband biedt ondersteuning bij zwaardere rug- en bekkenklachten.
• Bij inspannende activiteiten, zoals langdurig staan of lopen.

Overleg even met je verloskundige wanneer en hoe lang je de band mag dragen.

> Bekijk hier alle ondersteunende onderkleding

• Ga regelmatig met je benen omhoog. Dit helpt ook tegen vocht in de benen en voeten - twee vliegen in één klap!
• Let op je houding bij zitten, staan en tillen. Verdeel de kracht over beide benen als je staat, ga niet hangen op één heup.
• Neem een warm bad. Dit ontspant zorgt voor verlichting.
• Een lekkere massage. Let wel op dat het een massage is die geschikt is tijdens de zwangerschap. Dit is meteen een heerlijk momentje voor jezelf.

Heb je vragen over de aanschaf van een supportslip of buikband?

je bent van harte welkom in onze winkel in Zoetermeer. Woon je niet in de buur, dan mag je ons tijdens de openingstijden altijd bellen. Mailen of appen mag natuurlijk dag en nacht ;p.